博客
关于憋便的令人不安的事实
让我们面对现实吧：谈论憋便并不是最舒服的话题。但这是一个影响许多人，尤其是儿童的现实问题。无论是恐惧、不适还是其他原因，憋住大便都会导致严重的健康问题……
我应该叫醒我笨手笨脚的熟睡者吗？
训练你的孩子有时会感觉像是解开一个谜团，尤其是当你在婴儿监视器上发现他们处于看似尴尬的睡眠姿势时。作为父母，这不可避免地引发了一个问题：我应该介入还是让他们自己解决？花点时间...
睡眠训练的成功：额外护理人员的专家提示
对许多人来说，养育一个睡眠浅的孩子可能是一个艰难的旅程。确保宝宝获得充足睡眠和应对夜间频繁醒来的微妙平衡可能会让您感到疲惫和沮丧。了解浅睡眠的本质...
如何帮助浅睡者
对许多人来说，养育一个睡眠浅的孩子可能是一个艰难的旅程。确保宝宝获得充足睡眠和应对夜间频繁醒来的微妙平衡可能会让您感到疲惫和沮丧。了解浅睡眠的本质...
孩子们在旅行探险中睡觉的重要提示
带着婴儿、幼儿和孩子旅行是一种复杂的情绪 - 它可能会令人难以承受，有点压力，甚至有点害怕，但它也非常有趣、令人兴奋和愉快。 决定您旅行成败的关键因素之一是管理您的...
幼儿睡前挑战以及如何应对
啊，幼儿们，那些充满惊讶的小人类！ 它们可能前一秒是酸的，下一秒就甜了，在你意识到之前，它们就进入了梦乡！ 但度过这个阶段就像坐过山车一样。 前一分钟还在讨论杯子的颜色，下一分钟就在讨论……
以正确的方式开始您孩子的一天：睡眠顾问指南
您准备好将孩子的早晨变成快乐且休息良好的经历了吗？ 作为一名经过认证的睡眠顾问，我了解以积极的心态开始新的一天的重要性。 结构良好的早晨例行公事不仅为一天定下基调……
揭穿关于婴儿手语的常见误解
手语是一种流行的技巧，通常推荐给尚未发展言语但具有强烈交流欲望的儿童。 在 UpChild，我们致力于提供课程，为家长提供宝贵的手语工具，使...
发育飞跃和孩子的睡眠
您是否注意到您的孩子的睡眠模式在一夜之间突然发生了变化？ 就好像他们进入了一个全新的睡眠挣扎和不安的世界，让你感到困惑和疲倦。 这可能是您的孩子正在经历“发展飞跃”......
爸爸也可以参与其中
我讨厌一概而论，但根据我作为睡眠顾问的丰富经验，通常有一位父母承担了大部分夜间责任……而这个人通常就是妈妈。 现在，在给我贴上性别歧视者或宣扬刻板印象之前，我……
现在是午睡时间吗？
立即建立一个示例时间表并找出答案！