作为一名两度妈妈，我可以告诉你，在得知自己怀孕后不久，我就开始想象我孩子的托儿所！
不用担心，无论您是否花了很长时间才慢慢建立起来，或者即使您选择等到到期日之前，我也不会评判您。 但在某些时候，“完美”的托儿所是你脑海中浮现的画面。
最初，我的想法围绕着漂亮的动物园动物，我可以想象托儿所看起来有多可爱，一只高大的长颈鹿抱着自己的宝宝。 但不久之后，我的想法已经转向拥有更优雅的外观，包括现代婴儿艺术和装饰。
回想起来，如果我知道我现在所知道的一切，我宁愿把宝贵的时间和经常不眠之夜都花在研究婴儿床床垫和白噪音机器上。
归根结底，说到托儿所，我能提供的最好也是唯一的建议是……
黑暗，凉爽，舒适，无聊，就是这样！
作为一个准妈妈，我知道投资那些可爱但昂贵的手机，或者毛茸茸的独角兽和定制的墙壁艺术是多么诱人。 毕竟，有什么宝宝不想被大量毛茸茸的东西和可爱的东西包围着入睡呢？
这可能会让您大吃一惊，但大多数婴儿都不会在意！
尽管我们经常假设这些事情会使就寝时间变得不那么痛苦，但事实恰恰相反，在这种情况下，少即是多。
那么，让我们来看看理想的托儿所设置，它可以帮助您让您的孩子睡得好。
1. 黑暗
不是你所期望的，但托儿所应该是完全黑暗的！
为确保您没有任何光线进入，您可能需要购买一些遮光百叶窗/窗帘，甚至购买一些垃圾袋来盖住窗户。
限制光线不仅有助于在就寝时间，而且对白天的小睡也有帮助。
2. Cool
确保宝宝的托儿所凉爽。 预计建议将温度保持在 21 度之间°C - 23°C。
我的建议是，始终遵循您孩子的提示，因为我们中的一些人倾向于喜欢不同的温度。 一个温暖、舒适的睡袋将在凉爽的房间里创造奇迹，这将为参与其中的每个人带来更好的睡眠。
3. 舒适
由于婴儿大部分时间都在睡觉，因此他们的床垫应该提供舒适感。 我的建议是确保您围绕最适合您孩子的床垫进行适当的研究。
4. Boring
那些出现在杂志和电视上的漂亮托儿所通常不适合睡觉！
虽然很漂亮，但它们提供了许多干扰，导致不必要的刺激来源，并在睡前分散注意力。 该区域最好涂成中性色调，只有必需品，如换尿布台、父母用的椅子和婴儿床。
我知道这绝对不是你想听到的，但如果你真的想帮助我们的小家伙睡个好觉，这就是解决这个问题的秘诀。
如果，在这一切之后你仍然在挣扎，为什么不和我打个电话，让我们看看我能如何支持你。
PS：随着孩子长大，您将有充足的机会享受所有可爱的迪士尼角色！ 到处！