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常见问题

回答您所有的重要问题

睡眠训练常见问题解答

几岁开始睡眠训练最好?

从孩子出生的那一刻起,您就可以开始建立良好的睡眠联想,这将帮助他们在以后发现困难时睡得更好。

在决定进行睡眠训练时,这应该基于您父母的直觉,因为您知道什么对您和您的孩子以及整个家庭最有效。 所以,如果您发现您孩子的睡眠问题已经到了影响人们在家休息的地步,您的孩子超级挑剔或白天进食量低,而您已准备好采取行动,那么您就知道这是是时候开始您的睡眠训练之旅了

我们可以睡在同一张床上和睡眠火车上吗?

同床睡是指与您的宝宝共用一张床,经常与房间共享混淆(见下文)。

根据美国儿科学会及其安全睡眠指南,我们不与实行同床共枕的家庭合作,因为这不安全。

此外,当您与孩子同床时,您并没有让您的孩子发展足够独立的技能来睡个好觉并学会自我安抚。

为什么我家宝宝的午睡时间这么短?

当您与新生儿打交道时,宝宝长时间不睡觉的原因通常不止 1 个。 这些包括饥饿、疲劳不足、过度疲劳或过度刺激、醒来时间过长或过短、睡眠环境不利于睡眠以及您的孩子需要帮助才能入睡和保持睡眠状态。 此外,神经系统问题也可能是原因。

请记住,新生儿小睡 20-45 分钟是正常的。

我们可以在睡眠训练时共用一间卧室吗?

是的,您可以,而且我们建议您至少在前 6 个月这样做,以降低婴儿猝死综合症的风险。 空间限制也是新加坡的另一个考虑因素,特别是如果您有多个孩子。

奶粉喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝睡得好吗?

这是关于婴儿睡眠的一个非常普遍的误区,答案是否定的。

一个喂养良好的婴儿,无论是配方奶还是母乳,都可以学会独立睡眠和重新独立入睡所需的必要条件。

此外,我们关心的不是您喂养宝宝的食物,而是您的孩子正在获取他们茁壮成长所需的营养!

你教“哭出来”的方法吗?

不,我们不赞成“Cry-it-Out”的方法,因为它不符合我们的价值观。

大声呼喊涉及您让孩子醒着躺在婴儿床上,然后让他们自己哭着入睡,而无需父母进去安抚您的孩子。

相反,我们使用经过验证的、基于行为的计划,该计划已经过许多家庭以及我们自己的睡眠顾问的尝试和测试。

我的孩子在睡眠训练中会哭吗?

这是家长们问得最多的问题之一。 是的,由于习惯的改变,会有一定程度的哭泣。

不幸的是,没有什么魔法可以阻止这种情况的发生,但是通过我们的计划,如果承诺正确实施,哭泣将保持在最低限度。

我们需要记住,孩子是小人物,当事情不按他们的意愿发展时,他们会毫不含糊地告诉您。 而且因为他们还没有掌握有效沟通的艺术,哭是他们知道如何传达信息的唯一方式。

但请放心,我们绝对不会让您在整个过程中让您的孩子哭泣。 我们鼓励您支持他们并向他们保证您仍然在那里支持他们。

最重要的是,随着节目的进行,您会看到眼泪越来越少,笑声越来越多!

我的孩子与另一个看护人在一起/参加托儿服务。 如果父母不是主要照顾者,该计划是否仍然有效?

当然是。 帮助您的孩子睡得更好是所有护理人员的共同努力。 通过帮助您的孩子培养独立睡眠的重要睡眠技能,您可以帮助他们在任何情况下以及在家中由不同的看护者睡得更好。 确保孩子在托儿所期间取得成功的关键是与您的托儿服务提供者保持开放和沟通,并确保您的孩子在家中和在托儿所期间的日常生活保持一致。

婴儿手语®常见问题解答

我的宝宝够大可以开始学习了吗?

是的!婴儿在开口说话之前很久就能开始理解和使用手语。许多婴儿早在5-8个月大时就开始展现手语。我们的课程专为尚未学会说话的婴幼儿的父母设计,旨在帮助他们与孩子建立双向沟通,减少彼此的挫败感。

打手语会延缓宝宝的语言发育吗?

不。研究表明,婴儿手语有助于语言发展,并能促进认知能力的快速提升。它能构建沟通框架,并常常有助于口语词汇量的增长,就像它对授课老师自己的孩子所产生的效果一样。

我们太忙了。参加为期四周的课程算是很大的投入吗?

我们专为忙碌的父母设计了这套课程。每周的课程高效实用,包含许多您可以立即使用的实用手势。大多数家庭都觉得这一个小时过得飞快,因为这是一项充满乐趣的亲子活动,能够增进彼此的感情。这是一项值得的投资,它能帮您节省每天摸索的时间和精力。

在线直播课程和面授课程有什么区别?

两种课程都包含相同的六个模块,涵盖100多个手语。在线直播课程(160新元)提供最大的灵活性,让您在家学习,并能专注于学习,而无需照看宝宝。面授课程(220新元)则增加了家长互助小组,提供直接的支持和交流。

我不确定我能不能记住所有的标志。

你并不孤单!本课程运用歌曲、游戏和重复练习来帮助孩子记住手语,所有学员都能获得日常使用的实用技巧。此外,你还可以购买《婴儿手语参考指南》(15 新加坡元),作为方便的视觉速查表。

如厕训练常见问题解答

我怎么知道我的孩子准备好了吗?

如果您已经阅读了数十个网站或与家人和朋友交谈并得到相互矛盾的建议,您可能会认为您的孩子还没有准备好,因为她没有表现出任何、全部或部分迹象。 但是,如果她走路自信并且可以遵循简单的指示,那么她很可能已经准备好了! 这可能比我们通常预期的年龄要早得多——早在 16 个月。

他们有没有经历过强烈抵制换尿布的阶段? 你有没有想过这可能是他们说他们用尿布完成的方式......?

如果您仍然不确定,请与我联系,我可以为您指明正确的方向。

“早点训练”会不会更难?

研究表明,无论您是从 18 个月、24 个月还是 36 个月开始,都需要相同的时间——所需的时间与您蹒跚学步的孩子的气质有关,而不是他的年龄。 然而,事故、润湿、弄脏和扣留的发生率在 36 个月后确实显着增加。

如果您在 18 个月或更早的时候进行便盆训练,您的孩子将需要更多的帮助,时间会更长一些,但他们会更快独立。 大多数蹒跚学步的孩子在接近 4 岁之前都需要帮助擦拭!

我的宝宝不到 18 个月,我还能如厕训练吗?

绝对地。 世界许多地方的儿童在 12 个月左右时仍在接受如厕训练。 你的孩子在这个过程中需要更多帮助,所以我建议使用灵活的方法:如厕训练和消除沟通相结合。 因此,在这个年龄段,父母的投入和责任更大,但独立和可靠的干燥则要早得多。

让他们如厕训练自己不是更温和吗?

让孩子自己动手有两个常见的风险和问题。 首先是他们通常这样做的年龄范围从 3.5 到 5 岁不等,随着儿童年龄的增长,患尿路感染、便秘和尿湿的风险会大大增加。 第二个是感到羞耻的风险。 即使父母特别注意不要让 4 岁的孩子还在尿布中感到羞耻,他们也可能会注意到其他孩子上厕所并为他们需要更换尿布而感到羞耻。 此外,我们决定把他们放在尿布里,所以我坚信我们应该帮助他们摆脱尿布。

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