by 王安琪 | 2025 年 2 月 14 日 | 常见障碍, 睡眠训练
啊，幼儿！这些可爱的小人儿有自己的想法，有无限的好奇心，并且具有将就寝时间延长到极限的不可思议的能力。如果您曾经发现自己与一个小暴君就一个额外的故事、一杯水或一个...
by 王安琪 | 2025 年 1 月 12 日 | 常见障碍, 睡眠训练
作为父母，当你曾经睡眠良好的孩子突然开始在晚上醒来、抗拒睡觉或经历其他睡眠障碍时，你可能会感到沮丧。这种睡眠模式的改变通常被称为幼儿睡眠倒退。但为什么会发生这种情况，以及……
by 王安琪 | 2024 年 11 月 13 日 | 常见障碍, 睡眠训练
第一次把宝宝送到托儿所可能会让你百感交集。他们会开心吗？他们会交到朋友吗？而且，对于许多睡眠不足的父母来说，最重要的是他们会午睡吗？！虽然托儿所对社交和发展大有裨益，但它也可能...
by 王安琪 | 2024 年 7 月 1 日 | 常见障碍, 睡眠训练, Tips
如果您正在考虑聘请睡眠顾问，那么您可能已经对睡眠训练进行了一些研究。说实话，您可能已经浏览过无数网站，寻找帮助您的孩子整夜安睡的神奇解决方案。在此期间...
by 王安琪 | 2024 年 2 月 1 日 | 常见障碍, 睡眠训练, Tips
对许多人来说，养育一个睡眠浅的孩子可能是一个艰难的旅程。确保宝宝获得充足睡眠和应对夜间频繁醒来的微妙平衡可能会让您感到疲惫和沮丧。了解浅睡眠的本质...
by 王安琪 | 2023 年 6 月 28 日 | 睡眠训练
我讨厌一概而论，但根据我作为睡眠顾问的丰富经验，通常有一位父母承担了大部分夜间责任……而这个人通常就是妈妈。 现在，在给我贴上性别歧视者或宣扬刻板印象之前，我……
